FOCUS NUTRITION
La nutrition ne se résume pas à l'alimentation.
La nutrition est "information".
Quelle information donnez-vous à votre corps?
Modules entreprise
Outre le développement commercial, les principales préoccupations des entreprises de toutes tailles sont :
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attirer les talents et pérenniser leur présence
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voir grandir les performances de leur personnel
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avoir des équipes en forme et surtout bien dans leur tête
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avoir une bonne entente au sein du personnel
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voir l'absentéisme saisonnier réduit au maximum
Saviez-vous qu'une façon intelligente
de se nourrir peut participer grandement
à atteindre ces objectifs?
"Bien dans son assiette"
"Bien dans son corps"
"Bien dans sa tête"
"Bien dans ses relations interpersonnelles"
"Bien dans son job"
On sait tous que les choix alimentaires affectent notre immunité mais la Science Nutrition prouve aussi qu'ils influencent nos décisions, notre résistance au stress et notre humeur.
Nutrition et déplacements professionnels
Vous réunissez vos cadres ou équipes commerciales pour un évènement particulier, profitez de l'occasion pour les informer sur :
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les bons choix à faire au restaurant
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les fringales
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comment gérer le manque de temps
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le stress alimentaire
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la micronutrition
Objectifs : sensibilisation sur les moyens de réduire l'impact de ce train de vie effréné sur la santé en général et plus spécifiquement sur la prise de poids, sur la fatigue chronique, sur le stress
On casse les mythes, on ose en parler et on se dit tout.
J'aborde des thèmes d'actualité : les dernières tendances, certaines pratiques ancestrales, des sujets à controverse et les fameux "on-ne-sait-pas-quoi-en-penser".
En m'appuyant sur des données scientifiques, j'en traite les différents aspects de la manière la plus exhaustive possible.
Durant ces "causeries nutrition", la santé sera abordée sous un oeil un peu différent. On casse les mythes, on ose en parler et on se dit tout.
Parmi les thèmes qui me tiennent à coeur :
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Un poison sympathique : le sucre expliqué
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Pas une fatalité : le terrain allergique expliqué
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On se réconcilie : la perte de poids expliqué
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Autobienveillance : la pratique du jeûne expliquée
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Un oeil nouveau : le burnout expliqué
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consultations à Therafit
Route de la Coula 57
1618 Châtel-Saint-Denis
(les samedis)
Tel: 076.573.69.11