Nutrition Beauté 

Non seulement, elle nous représente socialement mais elle est aussi le reflet de notre état général. LA PEAU dévoile beaucoup de nous : notre âge, notre forme, nos habitudes. 

Le chiffre d'affaires phénoménal de l'industrie cosmétique (et j'en sais quelque chose) trahit notre voeu d'en prendre soin ...de l'extérieur.

Et pourquoi ne pas en prendre également soin de l'intérieur? Les résultats à moyen et long terme ne pourront qu'être meilleurs! Et c'est aussi apprendre à se faire plaisir avec son assiette, au même titre que se faire un masque de beauté.

Autre élément qui nous représente socialement : LA SILHOUETTE. Etrangement, nous n'avons pas la même relation bienveillante qu'avec notre peau, et avec notre poids, c'est souvent la lutte de pouvoir voire la guerre.

Oublions les régimes! Réconcilions-nous avec la balance et le miroir! A l'aide d'une alimentation raisonnée et de la compréhension des mécanismes impliqués dans le stockage.