Nutrition anti-âge 

Le paradoxe de notre société est que l'espérance de vie augmente alors même que la Science démontre que notre nouveau mode de vie (alimentation, habitudes, stress, environnement) fait vieillir nos cellules plus rapidement. Notre corps ainsi altéré prématurément répond par de la fatigue chronique, des dysfonctionnements ou encore des maladies dites de civilisation comme par exemple de l'hypertension, de l'arthrose, du diabète, de l'asthme, des maladies auto-immunes pour ne citer que celles-là.

S'informer, se former sur les mécanismes impliqués dans ces processus de vieillissement est l'assurance de faire les bons choix pour réduire le phénomène. Des solutions et stratégies nutritionnelles (mais pas seulement) faciles à mettre en oeuvre sont à portée de main.

Préparation à la retraite
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Cultiver son énergie  et ses performances intellectuelles
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Les besoins physiologiques
de la soixantaine
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Ménopause - Andropause
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Vous approchez la soixantaine et ne pouvez vous résoudre à réduire votre rythme de vie,

Vous faites face à des inconforts, maladies liées à l'âge,

Les enfants et petits-enfants sont autonomes et vous avez ENFIN du temps pour prendre soin de vous,

Vous êtes conscients qu'une alimentation saine est la base d'une santé durable ou un complément incontournable à tout traitement ou thérapie réussi(e),

Vous voulez adopter les bons gestes au quotidien pour vous et pour vos proches,